wat is kundalini
Kundalini Yoga staat bekend als de “Yoga van Bewustzijn”. Het combineert dynamische ademhalingstechnieken, krachtige houdingen, meditatie en mantra's om energie op te wekken die diep in jou sluimert. Deze eeuwenoude praktijk helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar opent ook de deur naar mentale helderheid, emotionele balans en spirituele groei.
Over mij
Mijn naam is Laurence, een naam die 'bescherming' betekent en mijn levenspad perfect weerspiegelt. Als 46-jarige trotse moeder van zes prachtige zonen, die ieder hun eigen unieke kracht en stralend licht met zich meedragen, voel ik me gezegend. Rond mijn 35e kwam Kundalini yoga op een onverwachte en magische manier in mijn leven, via een inspirerend boek, maar het effect was allesbehalve gewoon. Vanaf dat moment begon mijn diepgaande spirituele reis – een pad vol groei, kracht en innerlijke rust, waarop ik vastberaden en met een open hart verder wandel.
